Ζυγός και Υγεία

Το ζώδιο του Ζυγού κυβερνάει τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη, τις ωοθήκες, τις σάλπιγγες, τις φλέβες και την γεννική ισορροπία του σώματος. Αυτή την ισορροπία αντιπροσωπεύει το σύμβολο του Ζωδίου, η Ζυγαριά. Προσέξτε και συγκρατείστε τον εαυτό σας από κάθε κατάχρηση, γιατί αυτή η απαραίτητη ισορροπία μπορεί να ανατραπεί με το παραμικρό. Ακόμα , προσπαθήστε να μη τρώτε πολλά γλυκά, κάτι που λατρεύετε να τρώτε. Αποφύγετε το πάχος, γιατί δημιουργεί προβλήματα στη λειτουργία στη λειτουργία των νεφρών (στα οποία είστε ευαίσθητοι) και μην πίνετε οινοπνευματώδη. Προσπαθήστε επίσης να περιορίσετε το κάπνισμα και να τρώτε κρέας, τυρί, ψάρι, σύκα, ανανά, σταφύλια και πολλές πρωτείνες. Επίσης καλό είναι να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε φωσφορικό νάτριο, όπως είναι το καλαμπόκι, τα καρότα, το σπανάκι, τα παντζάρια, ο αρακάς, το ρύζι, τα μήλα, τα αμύγδαλα, οι σταφίδες, τα κουάκερ αλλά και τις φράουλες(που άλλωστε τις λατρεύετε).

Χρησιμοποιείτε πότε – πότε συμπληρωματικές βιταμίνες και προσέξτε να μην το παρακάνετε ούτε με τη δουλειά, αλλά ούτε και με τη ξεκούραση.

Ζυγός και Υγεία

Ζυγός και Υγεία